Aalsavar Maat By Sirshree (आळसावर मात)

आळसरूपी चक्रव्यूह भेदा
मनुष्याच्या अपयशामागे ज्या विकाराचा मोठा हात असतो, तो म्हणजे आळस, सुस्ती ! यालाच अतिनिद्रा, तंद्री असंही संबोधलंय. सुस्ती वाढल्यानंतर आपल्यात इतर अनेक विकारदेखील प्रवेश करतात. जसं, प्रत्येक गोष्टीत खोटे बोलणे, सुखासीनतेत व्यत्यय आल्यास क्रोध येणे, चिडचिड होणे, शरीर निष्क्रिय होऊन व्याधींनी घेरलं जाणे. कामं वेळेवर पूर्ण न झाल्याने अपयश येणे... अशा कारणांमुळे दुःख आणि दारिद्र्याचं चक्रव्यूह सुरू होतं.
क्रमबद्ध प्रस्तुत पुस्तकात सुस्तीच्या चक्रव्यूहातून बाहेर पडण्याचं क्रम मार्गदर्शन दिलंय, सुस्तीच्या वृत्तीरूपी भिंतीवर प्रहार करून ती तोडा आणि आपल्यात दडलेला तमोगुण प्रकाशात आणा, जेणेकरून सुस्तीच्या दुष्प्रभावातून मुक्त होण्यासाठी प्रेरणा मिळेल. यासाठी या पुस्तकात आपल्याला काही सरळ पद्धती गवसतील.
आपली ऊर्जा कशी वाढवाल ?
आपण आळशी आहात की अप्रेरित हे कसं जाणाल ?
सुस्तीचं रूपांतर उत्साहात कसं कराल ?
नावडती, कठीण, कंटाळवाणी कामं कशी पूर्ण कराल ?
प्रत्येक काम पूर्ण कसं कराल ?
मनाची सवय कशी बदलाल?
सकाळी लवकर उठण्याच्या सहा अचूक पद्धतींचा उपयोग कसा कराल ?